Mini Meds

Mini Meds

Geführte Mini-Meditationen

Geführte Mini-Meditationen

UNSER HERZENSPROJEKT


Mini Meds ist unser Herzensprojekt und
Ihre Auszeit mit großer Wirkung.

Manchmal braucht es nur wenige Minuten, um wieder bei sich anzukommen. Genau dafür gibt es unsere kurzen, liebevoll angeleiteten Meditationen auf unserem YouTube Kanal.

Sie sind so gestaltet, dass sie sich ganz einfach an Ihren Alltag anpassen. Eine kurze Pause zwischendurch reicht oft schon aus, um zur Ruhe zu kommen, den Kopf zu klären und neue Kraft zu schöpfen.

Mini Meds schenkt Ihnen kleine Auszeiten der Achtsamkeit für mehr Leichtigkeit, innere Balance und Wohlbefinden.

Mini Meds ist unser Herzensprojekt und
Ihre Auszeit mit großer Wirkung.

Manchmal braucht es nur wenige Minuten, um wieder bei sich anzukommen. Genau dafür gibt es unsere kurzen, liebevoll angeleiteten Meditationen auf unserem YouTube Kanal.

Sie sind so gestaltet, dass sie sich ganz einfach an Ihren Alltag anpassen. Eine kurze Pause zwischendurch reicht oft schon aus, um zur Ruhe zu kommen, den Kopf zu klären und neue Kraft zu schöpfen.

Mini Meds schenkt Ihnen kleine Auszeiten der Achtsamkeit für mehr Leichtigkeit, innere Balance und Wohlbefinden.

Iris Perren

Mit dem Abschluss als Mentaltrainerin begann Iris 2012 ihre Reise in die Welt der Meditation. Dabei wurde ihr schnell bewusst, wie wertvoll kurze achtsame Auszeiten in herausfordernden Momenten, im Alltag, im Berufsleben oder im Sport sein können.

Ihr Herzenswunsch ist es, Ihre kleinen meditativen Auszeiten zu teilen und Menschen dabei zu unterstützen, mehr Ruhe, Klarheit, Balance und innere Stärke in ihr Leben zu bringen.

Suzanne Celensu

Suzanne's Herzensstimme ist ein Markenzeichen von Mini Meds. Sie stammt aus Yorkshire, Großbritannien und arbeitet als professionelle Schauspielerin und Sprecherin.

Es erfüllt sie zutiefst zu wissen, dass sie mit Mini-Meditationen den Tag eines Menschen positiv berühren und bereichern kann.

unsere Mini-Meditationen


Unser Ansatz ist einfach und von Herzen: Wenn unsere Mini-Meditationen auch nur einem Menschen im Alltag helfen, mehr Ruhe und Klarheit zu finden, ist für uns schon viel erreicht.
Mit Dankbarkeit teilen wir unsere Leidenschaft für Achtsamkeit und innere Balance – in der Hoffnung, kleine Momente der Entlastung und Stärke in Ihr Leben zu bringen.
Hier finden Sie ein paar liebevoll ausgewählte Kostproben unserer Meditationen zum Kennenlernen und Ausprobieren.

Für die gesamte Auswahl besuchen Sie uns gerne auf unseren Mini Meds YouTube Kanal.


Unser Ansatz ist einfach und von Herzen: Wenn unsere Mini-Meditationen auch nur einem Menschen im Alltag helfen, mehr Ruhe und Klarheit zu finden, ist für uns schon viel erreicht.
Mit Dankbarkeit teilen wir unsere Leidenschaft für Achtsamkeit und innere Balance – in der Hoffnung, kleine Momente der Entlastung und Stärke in Ihr Leben zu bringen.
Hier finden Sie ein paar liebevoll ausgewählte Kostproben unserer Meditationen zum Kennenlernen und Ausprobieren.

Für die gesamte Auswahl besuchen Sie uns gerne auf unseren Mini Meds YouTube Kanal.

5 Minute Guided Meditation for Safety & Secureness

5 Minute Guided Meditation for Safety & Secureness

Guided Meditation to Calm and Focus your Mind in 5 Minutes

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5 Minute Guided Meditation, Heal your Mind & Find Peace

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5 Minute Guided GRATITUDE Meditation

5 Minute Guided GRATITUDE Meditation

5 Minute Guided Meditation to Activate & Balance your Root Chakra

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Calming Affirmations to Close your Day with Gratitude

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ClearPath
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Kontaktieren Sie mich

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Ich beantworte gerne Ihre Fragen und freue mich auf Ihre Nachricht. Für ein Erstgespräch können Sie mir gerne ein paar Termine schicken, die für Sie gut passen.

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Hinweis zur Lesbarkeit:
Die auf der Website verwendeten Personenbezeichnungen beziehen sich gleichermaßen auf weibliche, männliche und diverse Menschen. Auf eine Mehrfachnennung und gegenderte Bezeichnungen wird zugunsten einer besseren Lesbarkeit bewusst verzichtet.

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So finden Sie mich und Mini Meds auf Social Media:

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Copyright 2026 Iris Perren. All rights reserved.

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